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チュラの店長ヤマダです。 45歳 2児の父 老いに抗う中年。 アウトドア&スポーツ好きの体育会系。 メンズカット、ショートカットが得意。

6月のお休み

急に暑くなりましたね。

6月のお休みは

1日

8日

14日、15日

22日

29日です。

最近ランニングを

頑張っているのですが

体が思うようにならないですね。

疲れが取れないし

ちょっと無理すると

体のどこかに異常が出るし

自分の体なのに難しいなあ。

 

5月のお休み

過ごしやすい季節ですね。

すぐに暑くなるんだろうけど。

5月のお休みは

4、5日

10、11日

18日

25日です。

最近ランニングをしてるんですが

思うように走力が伸びないですね。

歳のせいか

昔のように追い込むことができない…。

現実を受け入れて

ケガをしないように

少しずつ足を作っていくしかないですね。