昨日はロイクロマッサージの講習会に行って来ました。
ロイクロとはタイ式マッサージで
マッサージとストレッチを組み合わせた形のマッサージ。
肩のマッサージ
ヘッドマッサージ
気持ち良くて寝てしまいそう。。。
いやいや、しっかり勉強してますよ。
講師のデモンストレーション。
🔴肩井(ケンセイ)→肉体的疲れが出やすい。
外側の🔵の内側
巨骨(ココツ)→神経的疲れが出やすい、ストレス。
肩の簡単なツボ。
頭もたくさんツボはあるのでまた今度説明しますね。
マッサージ練習して取り入れますので楽しみにして下さい。
美容室chu-Ra
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